Расписание занятий 2017

Расписание занятий 4.9.20173.6.2018

 LAJI Ma / Пн Ti / Вт Ke / Ср To / Чт Pe / Пт La / Сб Su / Вс
KILPA SAMBO
СПОРТИВНОЕ САМБО

16.00–
17.00
10v ja yli 
LMP 

 

 

   

COMBAT SAMBO
БОЕВОЕ САМБО


 
20.00–
21.30
14v ja yli 
LMP
 
 
18.30–
20.00
14v ja yli 
LMP
 
 

UNIFIGHT
УНИФАЙТ 

16.00–
17.00
4–5v
LMP

 17.00–18.00
10–17v
LMP


17.00–18.00
6–9v
LMJ

19.00–20.00
10–17v
LMJ

 

19.00–20.00
10–17v
SVK

 

 

 

11.30–
13.00
10v ja yli
LMP
yhteisharjoitus
taso 2 ja yli

13.00–14.00
10–17v
MuP 

 14.00–
15.00
6–9v
MuP

UINTI 
ПЛАВАНИЕ

 

      17.00–
19.00
Itä O
   
PERHEVESILEIKKI
СЕМЕЙНЫЕ ИГРЫ НА ВОДЕ

 

      17.00–
17.40
Itä O
   
KAMPAILULAJEN SEKOITUS
ТОТАЛЬНАЯ ЗАЩИТА
 
  19.30–
20.30
Kon
   
 

 

 

NAISTEN ITSEPUOLUSTUS
САМОЗАЩИТА ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН
 
 
   
 

11.30–12.30
14v ja yli
LMP

 

Сокращения:

LMP – Liikuntamyllyn painisali

LMJ – Liikuntamyllyn judosali

Mau – Maunulan painisali

Kon – Kontulan kuntokellarin liikuntasali

Itä O – Itäkeskuksen uimahalli opetusalas

ItäV – Itäkeskuksen uimahallin voimistelusali

ItäL – Itäkeskuksen uimahallin liikuntasali

PHL – Pirkkolan hiihtolatu 

Tap – Tapanilan sali

VuP – Vuosaaren painisali

MuP – Myllypuron urheilupuisto

RSNS – Ruskeasuon nyrkkeilysali

SVK – Suomalais–venäläinen koulu